流感疫苗通常是减毒或灭活的病毒。因此,接种流感疫苗后,饮食应该清淡,易于消化。不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃牛羊肉、海鲜等发物。
虽然牛奶和豆制品也是发物,但它们相对温和,可以适当食用。一定要注意多喝水。规律作息。
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