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右大腿外侧肌肉酸痛是怎么回事

在家里做塑型减肥运动，当时感觉没有疼痛，早上起来的时候就发现右大腿外侧肌肉酸痛，右大腿外侧肌肉酸痛是怎么回事？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

右大腿外侧肌肉酸痛是因为平时缺少运动，做了瑜伽等锻炼导致腿部局部软组织拉伤损伤，所以才会导致出现有疼痛不适的现象。
可以注意观察和休息，做了以后用毛巾热敷。疼痛明显的可以喷一些止痛或活血的喷剂，进行按摩吸收，这样可以帮助减轻疼痛感。

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