中度近视400来度要不要戴眼镜

400度属于中度近视，一般是应该经常佩戴眼镜的，以免视力低下影响日常生活和工作。指导意见佩戴眼镜本身并不会导致近视度数加深，近视的出现及度数加深除先天因素以外，多是由于不合理用眼，过度用眼导致眼睛疲劳所致。

平常注意眼睛的休息，避免持续用眼时间过长，近距离工作或学习一个小时，应该休息1015分钟。平常注意保持充足的睡眠