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月经推后几天算正常

最近几个月总是推后一个星期还多，我特别害怕，生怕是因为自己得了什么病，平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

不要太担心，因为月经周期提前错后一周都是属于正常的，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，月经推迟跟工作压力大，睡眠不足，熬夜，精神紧张有关系的。
跟换环境也有关系。

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