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子宫肌瘤患者咋样锻炼

最近发现自己的子宫有明显的疼痛，去医院检查，医生说我得了子宫肌瘤。因为肌瘤很小，所以不是严重。听说运动对子宫肌瘤的恢复有帮助，可是医生又说不能剧烈运动。那我应该怎么锻炼呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

适当的运动能够增强人体的抵抗力，提高身体免疫力。建议子宫肌瘤不严重的病人可以慢跑，做太极，瑜伽等有氧运动。同时患者在平时生活中多注意休息，饮食均衡，切忌辛辣刺激的食物。
同时保持良好的心态，才能更好的抵抗病魔。

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