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患者提问

我想问一下生完孩子能减肥?

刚生完孩子,6个月,现在孩子不吃奶了,可是我的体重一下子,重了30多斤,怎么减下去啊?能减吗?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    好!根据您的情况,是属于产后肥胖!产后6个月减肥是最好的!减肥和一般人的减肥方法差不多!一定量的有氧运动和健康有规律的饮食是至关重要的!产后快走减肥是一种很适合新妈妈的运动,对于很多新妈妈来说,只需要每天坚持快走这项运动就能很好的帮助瘦身。

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    祝您减肥成功!

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