怀孕期间,每天晚上睡觉前用温水浸泡双脚有很好的效果,可以促进血液循环。热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢,从而起到养生保健的作用。
泡脚以四十至五十摄氏度,而且泡脚的时间不要太长,应该不要超过30分钟,现在怀孕三个月,相当于12周,应该再过两周去医院做一下唐氏筛查,非常有必要的。
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