头痛头晕心烦怎么办

目前出现有头痛头晕的情况，主要考虑是最近情绪不好，心情烦躁，休息不好等各方面的原因导致出现的症状，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。

必要的时候也可以应用一些调理植物神经的药物进行调理。