拉出黑便可能是饮食或者生活习惯不好，造成的便秘和大便颜色呈黑色，还年轻不考虑为肠癌可能，注意生活环境，适当使用药物治疗。
不要吃太干辛辣刺激的食物，注意休息规律，多喝水及使用蔬菜，不要长期间的坐姿，适当运动。
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