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柠檬和绿茶能一起泡吗

本来以前还比较白，夏天一到就被晒黑了，很不好看。听说柠檬和绿茶可以美白，这两种东西能一起泡吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这两者不可以一起泡。柠檬里主要成分是柠檬酸和维生素C，绿茶的成分是胺茶碱。绿茶里的胺茶碱和柠檬酸是相抵触的，会把营养全部破坏掉。
柠檬直接泡喝能美白和减肥，平时尽量不要晒太阳。

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