心虚应该怎么治疗

心虚一般症状为心悸、心痛、怔忡、气短、健忘、易惊，心中闷闷不乐，睡卧不安，面色不华，自汗，盗汗，肢麻等症状。饮食宜清淡，可进食时令鲜果。

亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴；忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。

酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。