你好，你说的足背骨折，可能是跖骨骨折，跖骨骨折好一般石膏固定或者手术后石膏外固定，手术后4周复查，如果骨折愈合良好，可以去掉石膏，拄拐下地开始练习行走。
建议，请你应该注意经常屈伸没有固定的各个关节，可以促进血液循环，有利于骨折尽快愈合。
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