怀孕前三个月是可以吃辣椒的，但是要适量，不能吃多了。因为辣的东西，有助阳生热的副作用，有可能会引起胎儿出现湿疹以及上火等情况。
怀孕期间，尽量保持营养均衡，多吃一些蔬菜水果，适当的食用鸡蛋，鱼，肉类等，保持营养均衡，保证宝宝的生长发育。
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