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小腿变粗了怎么办

女，18岁，我169，100斤。可是我发现我的小腿感觉越来越粗，和大腿快差不多了，虽然我的大腿也不粗，小腿变粗了，怎么办？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是小腿长结实了，建议平时多按摩小腿，尽量避免快跑，活动以慢跑或者散步主。如果是小腿长胖了，适当运动，跑步游泳，跑步后注意放松小腿肌肉，适当减重，小腿也会变瘦。

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