左脚后跟和小腿肚使劲就像抽筋一

您好，出现这样的症状，一是考虑跟腱炎或跟骨滑膜炎，二是考虑左侧腓总神经炎所致，三是考虑腰椎的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致的下肢不适，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，才能好起来。

1.建议做左侧脚后跟X片检查，排除有骨刺的可能，必要时做腰椎CT检查，看看腰椎椎间盘的情况；

2.服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做左下肢针灸、推拿的治疗，多休息，劳逸结合，作息规律，会慢慢好起来的。