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孕15周，最近总失眠，要不睡不着，要不睡得不踏实，郁闷啊！如何是好啊？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妈容易想得多再加上肚子不是很舒服，你可以听些舒缓的音乐或是看看书，这样比较容易睡着呢

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