你好,引起头晕原因很多,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,睡觉打鼾也是可能导致的。需要找到原因,针对性的治疗才行.建议平时多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
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