问患者提问

喝豆浆跟什么一起吃最好

每天早晨都会喝豆浆，并且和豆浆一起吃的东西有很多，我也不知道好不好，怎么搭配才能算是营养早餐呢，喝豆浆和什么一起搭配起来吃最好呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆浆是一种非常健康的食品，可是怎么喝豆浆是有一定的要求的，综合起来主要有以下几点，豆浆一定要煮开，不能加入红糖，不要在豆浆里冲鸡蛋，不要用保温瓶盛放豆浆，并且不要空腹喝豆浆。

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