乳房上有个肿块，月经前肿块明显，按摩可以顺时针或逆时针从乳腺四个象限依次轻揉推拿，每次10分钟左右。乳汁淤积，形成了肿块，可以通过按摩，向乳头方向四指并拢推揉，反复可以使肿块消散。
不明性质的肿物，不管是良性恶性，不可以按摩，需要及时去就诊一下胸外科。
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