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肾阴虚忌什么怎么办好？

由于一直都不舒服，我就去医院做了全身检查，检查结果还蛮意外的，我是肾虚。按照医生的诊断，我拿了治疗药物。因为是肾虚，我比较担心，想咨询一下大家有没有好的治疗方法。请问治疗肾虚的方法是什么？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚患者表现在怕热手心烦热腰酸面部绛色，而且很容易烦躁不安和发火。舌头伸出来可以发现苔少舌苔薄，肾虚在饮食上是有禁忌的。
可以多参加点集体活动，比如时下兴起的广场舞，年纪大了的女性可以选择太极拳，不仅能舒缓情绪，还可活动全身筋骨，增强身体机能。

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