建议你可以服用鹿胎膏，鹿胎膏可以补益阴阳，调经养血，对于女性的生理保健非常有效，长时间服用，可以延缓绝经期，这样可以达到推迟更年期的目的。
同时大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。
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