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亚麻籽油的作用

同事前几天送了几桶亚麻籽油，说吃这个对身体好，我想知道有什么作用吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亚麻籽油具有调节血脂、清除血栓、保护视力、益智健脑、提高记忆力的作用。它含有大量的不饱和脂肪酸，能够提高机体的免疫力，防止出现过敏。
能够刺激胃肠蠕动，增强皮肤抗氧化的作用，减少忧郁症及失眠症。

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