不良的情绪变化对身体的健康影响比较大,你所说的这种情况的恢复关键是靠自己的调整。药物的效果不理想。处理好所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,主动与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,积极的调整,逐渐地改善恢复正常。
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