宝宝三个月了，母乳和奶粉混合喂养，请问何时开始添加辅食比较好？一天吃几次

您好！混合喂养的宝宝在4个月期间可以根据宝宝肠胃情况，开始合理添加辅食，建议先从泥糊状食物添加起，如：米粉、米糊、蛋黄、蔬菜、水果、肉、鱼等顺序依次添加。

添加辅食原则是每次添加一种新食物，待57天后宝宝适应下来无不良反应再添加另外一种新的辅食，由少到多，由稀到稠循序渐进，在宝宝身体不适或免疫接种期间，不要添加新辅食。

注意喝奶和吃辅食的时间要隔开，以免影响营养的吸收，刚开始的时候每天一次辅食即可。