问患者提问

喝脱脂牛奶容易拉肚子吗

最近减肥一直喝脱脂牛奶结果就拉肚子了，不知道是不是真的，所以我想知道喝脱脂牛奶容易拉肚子吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个可能跟你体内的乳糖酶缺乏有关，导致拉肚子，有个方法可以解决，你一瓶牛奶分三四次喝，中间隔些时间就可以了。或者是在吃食物之前一定要检查生产日期和有效期，另外还要注意避免吃一些生冷和刺激性的食物。

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