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患者提问

产后可以吃面包吗

我最近孩子已经生了,我很喜欢吃面包,我想知道产后可以吃面包吗?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    产后可以吃面包。坐月子期间应该是营养均衡全面,饮食以高蛋白及高维生素、矿物质为主。当然,吃面包并不是绝对不可以的,但不要多吃,也不要以这个当成主食。

    在坐月子期间,禁止食用生冷、寒凉、刺激性食物,而且要多喝一些汤类,促进乳汁的分泌。要注意个人卫生,勤洗澡并做好乳房的护理。

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