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患者提问

请问喝什么汤去肝火好?

请问喝什么汤去肝火好。经常眼睛发红的,肝火上升,请问吃什么食疗好去肝火?
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肝火旺在饮食上要注意清淡饮食,适宜吃一些疏肝、补气、补血、性平的食物,苦味食物还有苦菜、苦丁茶、芹菜等,都可以对降脂平肝、减肥消暑、缓解疲劳等起到不错的疗效。

    也可以适宜喝一些茶,如泡些去火的莲心、野菊花、蜂蜜水,并且绿豆和枸杞亦是养肝降火的食物疗法。当然,还需要注意的是,一定要少吃辛辣刺激性的食物,最好少抽烟少喝酒。

    辛辣刺激性的食物容易给肝脏增加压力,比如辣椒,花椒,蒜,葱,姜,熏蒸食物,平常人爱吃的麻辣烫也尽量少吃。

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