中药祛湿茶配方有哪些呢

中药祛湿茶，有很多的小配方，有些中药配方具有很好的健脾祛湿作用，比较常见的有清热祛湿汤，健脾祛湿汤等。通过一定的调理，再注意适当的运动锻炼就可以达到祛湿效果。

土茯苓，粉葛。赤小豆，扁豆混合来煲汤，效果比较好。做法土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块儿。将材料放入煲内，水滚转慢火煲三小时即可。