毒素囤积是造成肥胖原因之一，很多人的肥胖问题都源于水肿，所以排毒消水肿是减肥首要任务。皮肤是人体最大的排毒器官，而遍及全身的汗腺正是身体排除毒素的重要管道之一。
想在短时间内达到大量发汗的效果，泡澡则不失为最佳选择。
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