经常吃用芋头并不会起到减肥的效果的，也不会增肥，如果吃太多的话会导致引起消化不良，不要吃太多，减肥可以通过运动减肥的，既有效果又有益于身体，平时多进行有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等。
一定要坚持。另外在饮食方面避免吃的过饱。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
