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患者提问

膝关节前交叉韧带关节镜重建后的康复

本人,男,50岁,膝关节前交叉韧带关节镜重建后6周了,腿弯曲度还不到90度,弯曲时疼痛严重,医生说缺乏锻炼,请问专家:应怎样锻炼才好?
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    按照你的描述是前交叉韧带重建术后6周啊,现在屈曲90度其实是勉强可以接受的,毕竟时间还比较短。可以通过慢慢锻炼达到120度左右即可。

    指导意见建议每天坐在床边让腿在重力作用下慢慢下垂,然后在慢慢屈伸。可以同时配以舒筋活血的中草药外洗。如果2个月内能恢复到120度即可对以后的活动不会有任何影响的。

    祝早日康复。

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