提高免疫力的食物很多,一般的养生食物都有提高免疫力的效果,常见的养生食物如灵芝、蜂王浆、人参中的人参皂苷Rh2、胶原蛋白,维生素等。
除了这些食物外做运动也是提高免疫力的好方法,比如饭后散步,做操。A2
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