问患者提问

女生大姨妈来了吃点什么好

我一来大姨妈身体就感觉特别虚，浑身没劲，女生大姨妈来了吃点什么好？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间可以多喝热水和羊肉汤，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意肚子保暖，不要着凉，加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

相关问题