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腿粗和腿肚子大怎么回事

我的腿粗，还有腿肚子也比较大，这让我觉得非常烦恼，我想问一问腿粗和腿肚子大怎么回事？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧，若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难，所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始，方法平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。

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