排便就是把身体的毒素排出去，很多人开玩笑称之为排毒，身体的垃圾清掉了，自然皮肤要通透了。按时排便是表明身体很有规律，就证明她的新陈代谢，内分泌都很好。
准时的排便也证明自己很健康，生物钟很准确。都说以内养外，健康自然皮肤也好。
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