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问患者提问

黑白颠倒的睡觉这样对身体有害吗？

我工作是倒班制的，晚班就得晚上工作，所以有时候经常白天黑夜颠倒来睡觉这样长期下去对身体好吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因工作导致睡眠黑白颠倒。指导意见这只会形成新的睡眠习惯，并不会影响健康！

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