大麦米该怎么吃呢？

大麦米是一种很好的东西，大麦米性凉，味甘，具有清渴除热，回乳，益气宽中的作用，大麦米对于滋补虚劳，消化不良，小便异常，止泻等都是有很好的功效，大麦米是可以治疗疾病的，如果有肝病或者是食欲不振的人吃大麦米的话，病情都是能够得到很好的缓解，大麦米可以直接煮粥，也可以加玉米煮，营养都是很丰富的，日常生活中是能够适当的吃一些大麦米，是能够提高身体的抵抗力以及免疫力。