在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。
少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。以上是对“六个月宝宝补钙吃维生素D3好还是吃鱼肝油好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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