小孩每个星期吃多少次鱼肉为宜？可以吃的哦一天一个就足够了哦

宝宝最好在二岁以后开始进食酸奶。乳酸菌生成的抗生素能抑制和消灭很多肠道病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益菌群的生长条件，还会影响正常消化功能。

所以最好在宝宝2岁以后，开始试着给宝宝吃一点。为防止因含糖量高而引起蛀牙，进食酸奶后，要记得让宝宝喝水漱漱口。孩子两岁后多喝酸牛奶还具有很多优点：1酸牛奶中酪蛋白凝块比鲜牛奶小，有助于牛奶的消化及吸收。

2酸牛奶使胃内酸度增加，促进消化酶的作用。3酸牛奶能抑制大肠杆菌的生成，对腹泻、消化不良的小儿尤为适宜。4酸牛奶中营养成分与一般鲜牛奶相同，能保证婴幼儿营养摄入的要求。