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患者提问

小孩晚上睡觉老是翻滚

我的孩子1岁多了,这两天晚上睡觉老是翻滚,侧着睡不是,趴着睡也不是,仰着也不是,弄不好就哭。白天好好的,看不出什么异样。请问小孩晚上睡觉老是翻滚怎么办?
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    1岁多孩子晚上睡觉老是翻滚是正常现象。建议:

    1、可以在白天多拥抱安抚宝宝,会让宝宝更在夜晚加顺利地进入睡眠状态。

    2、固定睡眠时间,孩子月龄越大,越需要固定一致的睡眠时间和睡前活动。

    3、给宝宝洗个温水澡有助于舒缓紧张的肌肉和忙碌的大脑,可以让宝宝睡得比较舒适。一个小孩子如何睡觉,与这个孩子本身的脾气性格有很大关联。有些孩子几个月大就能基本上安睡一夜,但大多数孩子要到两岁半甚至三岁才睡整夜觉。所以孩子夜里醒来,并不意味着做父母的失败。也不要使用任何硬性手段,强迫孩子入睡。

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