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问患者提问

吃瓜子怎么样防止上火呢

想问下因为我一直都很喜欢吃瓜子，特别是晚上下了班之后没有事情干，想问下冬天爱吃瓜子，怎么样防止上火呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃瓜子可以使用去火的药物，但是不能防止上火，上火要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，如果有喜欢吃瓜子的习惯，可以少吃一些。
如果上火比较严重，一定要避免过度劳累，适当的多休息，不要熬夜。注意口腔卫生。

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