孕妇腰痛只是单纯的热敷腰部,适当的温度是不会影响的胎儿大脑发育的,用毛巾热敷,轻轻的按摩,可以促进血液循环,加强肌肉的营养来缓解疼痛。
平时走路,坐立或者站立的时候,注意保持正确的姿势,注意保暖,适当的补充钙剂,可以防止腰痛或者是缓解腰痛。但是需要注意,不要用有辐射的器件来热敷。
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