我今年40岁，长了很多白发，该怎莫治疗

中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.,。

你好，中医的治疗方法是补肝血,补肾气，多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.而何首乌、当归、黑芝麻、核桃等都可以促进黑头发增长。

可以长期服用。