您好,根据您提供的资料分析,有颈椎病的话平时要注意避免长时间地低头及局部按摩,针灸治疗一段时间。指导意见至于颈椎牵引结束后要注意休息一下再行离开为好,不宜大意,平时宜注意养成良好规律的生活习惯及调补气血。
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