1根据孩子的年龄特点让他学会在一定时间内集中注意力.孩子在不同时期其注意力一次笥集中的时间是不一样的.按照学龄阶段划分小学一二年级的孩子注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内.超过这个时间孩子会感觉到累容易走神;三四年级的孩子可坚持到30分钟左右;到了五六年级便可增加到40分钟以上.2平时多鼓励不干扰孩子做好他喜欢做的事情.当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时父母切记不要干扰孩子而是耐心地等他把工作完成.要知道孩子沉浸于他的兴趣同时就是在无意中培养自己的注意力呢.父母可在孩子做完他们的工作之后给予孩子鼓励:你能这么专注地做好一件事情呀!并及时和孩子分离他的感受让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中.3要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数让孩子感觉到他是时间的主人.父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦从而注意力更不可能集中.不妨让孩子感受到自己是时间的主人教孩子学会分配时间:当他在相对短的时间内集中精力做好功课便有更多的时间做其他事情.孩子学人自己掌控时间有成功的感觉做事会更加自信。
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