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睡眠质量低，多梦易醒，另脱发，记忆力减退

最近几月睡眠质量低，睡眠浅，多梦易醒，最多五六个小时之后就会自然醒，现在每天因睡眠不足头胀，偶尔有充血的感觉，但是躺下又难入睡。去年年底开始脱发，发质变差，不知道有没有关联，另外这一年来有记忆力减退的现象。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见你好，引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

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