正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间,舒张压在60mmHg-90mmHg之间,血压正常高值是指在正常血压的范围内的最高值,再有增高就会诊断为高血压病,但是目前是不能确诊的,还是属于正常血压的,要通过改变饮食生活习惯加以控制,尤其是积极的锻炼身体,降低体重,少吃油腻性食物,尽量延缓高血压的发生,多吃水果青菜清淡饮食。
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