多考虑是脾虚胃虚,脾胃气虚等而导致的病症,平时可以选中成药调理。补肾中成药,益类中成药分别以益气、补血、滋阴、助阳的药物为主所组成,具有补虚扶弱,增强抗病机能的作用,用于治疗各种虚证。
所谓虚证,一般说来,有气虚、血虚、阴虚、阳虚四种。但是,人的气、血、阴、阳有着互相依存的关系。气虚和阳虚是表示机体活动能力的衰退;
血虚和阴虚是体内阴血津液等物质的亏损。食疗可以选择,薏米粥,莲子粥,大枣粥,山药粥等健脾胃的食物食疗调理。平时需要戒辛辣油腻,刺激性的食物,规律生活,避免熬夜,减少情绪波动。
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