指甲凹陷坑洼是怎么回事

前还不会最近半年来就是只要指甲长出来就是凹陷坑洼的，从你描述的症状来看，考虑是指甲营养不足刺激导致的凹陷坑洼不适症状。

你的情况不要担心，可以口服葡萄糖酸钙片补充钙，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，戒烟戒酒就行了。