在产后还是需要多多的进行休息,在坐月子是可以喝水的,要多喝热水,平时注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化,饮食多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。
检查适当地进行运动来提高机体的免疫能力,促进阴道内血液的排出。
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